むくみダウンタイム改善薬
むくみの主な原因は、運動不足や塩分のとりすぎ、体の冷えなどが関係し、また整形によるダウンタイムでむくみにお悩みの方も増えています。
足の甲や脛を、指の腹で5秒間押します。 指を離したとき、皮膚が10秒以上へこんだままである場合、むくみと判定されます。
むくみは一般的に夕方以降の時間帯にひどくなるため、朝と夜で二度、チェックしてみてください。
１、アルコール、塩分を摂りすぎない
むくみがひどい時はアルコールを控えましょう。
２、過度な水分は控える
水の摂取は１日1.2リットルを目安に。
３、適度な運動
ウォーキングや散歩など軽いものがおすすめ。
４、入浴
からだの冷えがむくみの原因になることも。
ぬるめの湯船に浸かって身体をあたためましょう。
⚫︎フロセミド
腎臓の尿細管でナトリウムの再吸収を抑えて利尿作用を示し、浮腫を改善します。
血圧を下げる効果もあります。
⚫︎ロキソプロフェン
手術による炎症に伴う腫れや痛みをやわらげ、熱を下げる作用があります。
⚫︎五苓散 ごれいさん
口渇、尿量が減少する人に用いられ、無駄な水分を取り除きます。
⚫︎当帰芍薬散 とうきしゃくやくさん
体内の水分のバランスを整える作用があり、血液促進と水分代謝の促進効果があるので、余分な水分の排出を助けることでむくみを改善します。
⚫︎防已黄耆湯 ぼういおうぎとう
水分代謝を整えます。水太りの人に効きやすく、むくみの治療で使われます。
フロセミド
貧血、発疹、じんま疹、発赤、光線過敏症、かゆみ、水疱性皮膚炎、紫斑、食欲不振、黄疸、めまい、頭痛、脱力感、倦怠感など
ロキソプロフェン
胃の不快感、腹痛、悪心、嘔吐、食欲不振、浮腫み、発疹、蕁麻疹、眠気、発熱、そう痒感など
五苓散 ごれいさん
胃の不快感、発赤、発疹、かゆみなど
当帰芍薬散 とうきしゃくやくさん
胃の不快感、食欲不振、吐き気、下痢、発疹、発赤、かゆみ、肝機能の異常など
防已黄耆湯 ぼういおうぎとう
食欲不振、腹痛、下痢など
